Kampfkunst, Kampfsport, Selbstverteidigung, Fitness: Sportvereinigung Polizei Hamburg
Kay Landeck, Ju-Jutsu Trainer der Sportvereinigung Polizei Hamburg, gibt am 11. Juli 2020 ab 17.00 Uhr wieder ein Video-Live-Training für den Deutschen Ju-Jutsu Verband (DJJV). Es dreht sich um Reaktion, … mehr
Ein weiterer Schritt in Richtung gewohnter Normalität. Der Hamburger Senat hat neue Corona-Lockerungen im Bereich des Sports beschlossen. Ab Montag den 6. Juli 2020 darf daher im Budocentrum Hamburg wieder … mehr
Nicht nur im Ju-Jutsu sondern in auch in vielen anderen Kampfstilen essentiell und unerlässlich: Aus der Bewegungslehre, die heißgeliebte Schrittdrehung/Doppelschrittdrehung von 90 oder 180 Grad in alle Richtungen. Bernd Facklam, … mehr
Trotz Corona-Pandemie startete zum 14. Mal das traditionelle Karate-Sommer-Seminar des Breitensport im Hamburger Karate-Verband e. V. im Budocentrum Hamburg. Am 27. Juni 2020 ging es mit zwei Einheiten los.
Die … mehr
Aufgrund des Corona-bedingten Trainingsausfalls 2020 hat der Vorstand der Budoabteilung der Sportvereinigung Polizei Hamburg beschlossen, die für gewöhnlich stattfindende Sommerpause auszusetzen. Das Training findet also weiterhin statt- natürlich mit den … mehr
Spaß mit Bernd – und Kay ist auch dabei 😉 Ein Zusammenschnitt von den Dreharbeiten beim Karate Hometraining im Budocentrum Hamburg, welchen wir euch nicht vorenthalten wollen. Mit Bernd Facklam, … mehr
Im Karate wird der Schüler beim Kumite (jap. 組手, „Begegnung der Hände“) auf den Wettkampf bzw. Freikampf vorbereitet. Bernd Facklam, 3. Dan Karate / 6. Dan Ju-Jutsu und Trainer im … mehr
Liló Asensi, BJJ Black Belt und Trainerin im Budocentrum Hamburg, zeigt euch in diesem Clip eine Guard namens Ballarina Pass. Ein Move, der an klassische Balletttanzbewegungen erinnert. Viel Spaß beim … mehr
Kennt ihr schon unsere neue Kampfsportart? Mi und Tobi sind Teil des kürzlich aufgestellten Anti-Corona-Combat-Teams der Budoabteilung im Budocentrum der Sportvereinigung Polizei Hamburg . Nach jeder Trainingseinheit bewaffnen sie sich … mehr
Die Taikyoku Shodan (von jap. „Taikyoku“, dt. „universale Kata“) ist die vorbereitende Kata bzw. „erste Stufe“ im Karate. Sie besteht hauptsächlich aus zwei Techniken: Gedan Barai (Abwehr nach unten) und … mehr