Für euer Hometraining zeigt euch Ali Khorram, 1. Dan Karate und Trainer aus der Karateabteilung der Sportvereinigung Polizei Hamburg (SVP) auf der Veddel, Tritt-Varianten mit Hilfe eines Stuhls. Viel Spaß beim Training zu Haus.
Karate (jap. 空手) bedeutet leere, unbewaffnete Hand und besteht aus Schlag- und Tritttechniken. Im Training und Wettkampf werden Fuß- und Fauststöße vor dem Auftreten abgestoppt. Dies setzen Selbstdisziplin und Verantwortungsbewusstsein gegenüber dem Partner sowie eine gute Körperbeherrschung voraus.
Weitere Infos: Karatetraining in der Sportvereinigung Polizei Hamburg von 1920 e. V.
Text: Andreas Rasche (SVP) / Video: Ali Khorram (SVP)