Mit dem Tanz in den Mai ist das in Coronazeiten ja so eine Sache und normal aufstehen ist auch lahm. Wie ihr euch trotzdem, mit einem Kip Up, locker und flockig vom Boden in den Stand bewegen könnt, erklärt euch Kay Landeck, 3. Dan Ju-Jutsu und Trainer im Budocentrum Hamburg. Auch für nicht Ju-Jutsuka geeignet ?. Wir wünschen euch einen guten Start in den Mai und viel Spaß beim Üben. Bleibt gesund.
Ju-Jutsu (jap. 柔術) als „sanfte Kunst“ übersetzt), ist ein modernes, praxisnahes und effektives Selbstverteidigungssystem und versetzt die Trainierenden in die Lage, sich und Andere ohne Waffen vor Angriffen zu schützen. Im Budocentrum der Sportvereinigung Polizei Hamburg von 1920 e. V. (SVP) wird sowohl Ju-Jutsu als auch Ju-Jutsu Allkampf unterrichtet.
Text: Andreas Rasche / Video. Hartmut Nadler (SVP) / Schnitt: Lukas Nadler (SVP)
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