BJJ Hometraining im Budocentum Hamburg

Liló Asensi, BJJ Black Belt und Trainerin im Budocentrum Hamburg, zeigt euch in diesem Clip eine Guard namens Ballarina Pass. Ein Move, der an klassische Balletttanzbewegungen erinnert. Viel Spaß beim Üben.

Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) ist ein, Anfang des 20. Jahrhunderts von der Familie Gracie in Brasilien aus dem japanischen Judo und Jiu-Jitsu, abgewandeltes und weiter entwickeltes Kampfsystem. In der Budoabteilung der Sportvereinigung Polizei Hamburg werden sowohl das Brazilian Jiu Jitsu als auch das verwandte Luta Livre gelehrt.

Weitere Infos: Liló Asensi

Weitere Videos unter: Hometraining

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Text: Andreas Rasche (SVP) / Video: Liló Asensi (SVP) / Schnitt: Lukas Nadler (SVP)