Solo Drills: Ju-Jutsu Allkampf-Hometraining

Ju-Jutsu Allkämpfer Philipp Lackner aus der SVP zeigt euch u. a. Sprawls, Shoots, Ringerstand und Penetration Steps aus dem Ju-Jutsu Allkampf Training. Aus unserem Videofundus „Budo@Home“ des Budocentrum der Sportvereinigung Polizei Hamburg (SVP). Viel Spaß beim Nachmachen.

Ju-Jutsu (jap. 柔術) als „sanfte Kunst“ übersetzt), ist ein modernes, praxisnahes und effektives Selbstverteidigungssystem und versetzt die Trainierenden in die Lage, sich und Andere ohne Waffen vor Angriffen zu schützen. Im Budocentrum der Sportvereinigung Polizei Hamburg von 1920 e. V. wird sowohl Ju-Jutsu als auch Ju-Jutsu Allkampf unterrichtet.

Weitere Videos unter: Hometraining

Text: Andreas Rasche (SVP) / Video: Hartmut Nadler (SVP), Schnitt/Ton: Lukas Nadler (SVP)