Hometraining

Budo @ Home

Hier findest du alle Videos, um dich, während der durch  die Corona-Pandemie bedingten Budo-freien Zeit, trotzdem fit zu halten.

Giron Arnis Escrima Hometraining im Budocentum Hamburg

Doppelstock-Serie, bzw. Doppel Sinawali, bzw. Six Count bzw. Heaven and Earth mit Hanjo Bergman, Giron Arnis Guro und Trainer im Budocentrum Hamburg. Have fun and try at home. Bahala Na!…   weiterlesen

Budo-Fitness Hometraining im Budocentum Hamburg

Budo-Fitness Hometraining im Budocentum Hamburg Für eure Budo-Fitness zeigt euch Isabella Semeraro, Krav Maga Instructor und Trainerin im Budocentrum Hamburg, Drills für den Auslagenwechsel sowie Schlagkombinationen. Viel Spaß beim Training @ home und bleibt gesund….   weiterlesen

Aufzeichnung Video-Live-Training beim Deutschen Ju-Jutsu Verband

Am 23. Mai 2020 gab unser Ju-Jutsu Trainer Kay Landeck (3. Dan) ein Video-Live Training für den Deutschen Ju-Jutsu Verband. Trainingsinhalt waren Übungen für und mit dem Stock. Die Aufzeichnung…   weiterlesen

Ju-Jutsu/Escrima Hometraining im Budocentum Hamburg

Doppelstockkombinationen aus dem Escrima. Kay Landeck, Escrima und Ju-Jutsu Trainer (3. Dan) im Budocentrum Hamburg, zeigt euch für euer Hometraining wie es geht. Viel Spaß beim Training. Escrima (span. la…   weiterlesen

Taekwondo Hometraining im Budocentum Hamburg

In diesem Video zeigt euch Lorenzo Acuná, 3. Dan Taekwondo und Trainer im Budocentrum Hamburg, die Taegeuk-Sam-Jang Form. „Das Feuer“ ist die dritte von acht Taekwondo-Formen bzw. Poomse. Als vorgeschriebene…   weiterlesen

Tai-Chi Hometraining im Budocentum Hamburg

Individualtraining im Freien? Kein Problem. Kriegen wir hin ? Thomas Börnchen, Tai-Chi Trainer im Budocentrum Hamburg, zeigt euch die ersten Bewegungen der 38er-Form, des traditionellen Yang-Stil nach Meister Yang ZhenHe….   weiterlesen

Ju-Jutsu Hometraining im Budocentum Hamburg

Mit dem Tanz in den Mai ist das in Coronazeiten ja so eine Sache und normal aufstehen ist auch lahm. Wie ihr euch trotzdem, mit einem Kip Up, locker und…   weiterlesen

Karate Hometraining im Budocentum Hamburg

Die Ten-No-Kata (jap.: 天の形, Himmelsform) ist eine Kata des Shōtōkan-Karate. Bernd Facklam, 3. Dan Karate / 6. Dan Ju-Jutsu und Trainer im Budocentrum Hamburg zeigt euch, wie ihr die Kata…   weiterlesen

Krav Maga Hometraining im Budocentum Hamburg

Isabella Semeraro, Krav Maga Instructor und Trainerin im Budocentrum Hamburg, zeigt euch Punching-Kombinationen, die ihr in euer Hometraining integrieren könnt. Viel Spaß beim Krav Maga @home und bleibt gesund. Krav…   weiterlesen

Karate Hometraining im Budocentum Hamburg

Für euer Hometraining zeigt euch Ali Khorram, 1. Dan Karate und Trainer aus der Karateabteilung  der Sportvereinigung Polizei Hamburg (SVP) auf der Veddel, Tritt-Varianten mit Hilfe eines Stuhls. Viel Spaß…   weiterlesen

Escrima Hometraining im Budocentum Hamburg

Kay Landeck, Escrima und Ju-Jutsu Trainer im Budocentrum Hamburg, zeigt euch für euer Hometraining Stickdrills mit Handwechsel. Viel Spaß beim Training zu Haus. Escrima (span. la esgrima = das Fechten)…   weiterlesen

Ju-Jutsu Hometraining im Budocentum Hamburg

Kay Landeck, 3. Dan Ju-Jutsu und Trainer im Budocentrum Hamburg, zeigt euch für euer Hometraining Wurfeingänge, die ihr auch ohne Partner üben könnt. Viel Spaß beim Training zu Haus. Ju-Jutsu…   weiterlesen

Trotz Corona, Giron Hometraining im Budocentum Hamburg

Hanjo Bergman, Guro im Giron Arnis Escrima und Trainer im Budocentrum Hamburg,  zeigt euch für euer Hometraining die Basic-Moves im Giron Arnis. Have fun and try at home. Bahala Na!…   weiterlesen