Trainingsplan

Aufgrund der Coronavirus-Krise findet ab dem 07. Juni 2021 ein eingeschränkter Trainingsbetrieb statt.

Der aktuelle, wöchentliche Trainingsplan wird jeweils samstags ab 14.00 Uhr aktualisiert und zur Anmeldung freigeschaltet. Aufgrund der Hamburger Corona-Vorschriften gelten die allgemein bekannten Sicherheits-Verhaltens- und Hygienemaßnahmen. Sporttreibende müssen die 3G-Regelung beachten: Zutritt nur für Geimpfte, Genesene und Getestete. Der Testnachweis gilt auch für Kinder unter 14 Jahre.

Hier geht es zur: Online-Anmeldung

Falls du dich für einen Kurs angemeldet hast und du kannst dann doch nicht teilnehmen, melde dich bitte telefonisch oder per Email wieder ab, damit andere dann nachrücken können. Vielen Dank. Abmeldung bitte unter Tel.: 040 / 511 33 81 oder Email: office@budocentrum.de

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
16.00
Judo (Kinder bis 13)
Dojo 1
16.00 - 17.00

Karate (Kinder und Jugendliche)
Dojo 2 + 3
16.00 - 17.00
Budo Kiddies (4 bis 6 Jahre)
Dojo 1
16.00 - 17.00

Tae Kwon Do - Kinder bis 13
Dojo 2 + 3
16.00 - 17.00
Ju Jutsu Kinder (6 - 12 Jahre)
Dojo 1 + 2
16.00 - 17.00

Judo (Kinder bis 13)
Dojo 3
16.00 - 17.00

Karate (Kinder und Jugendliche)
Dojo 2 + 3
16.00 - 17.00
16.30
17.00
Trampolingymnastik
Dojo 4
17.00 - 18.00

Karate
Dojo 2 + 3
17.30 - 18.30

Kickboxen (ab 10 Jahre)
Dojo 1
17.30 - 18.30
17.30
Ju-Jutsu Allkampf
Dojo 1 + 2
17.30 - 18.30

Tae Kwon Do - Kinder bis 13
Dojo 4
17.30 - 18.30
Ju Jutsu (Senioren)
Dojo 4
17.30 - 18.30


Rückengymnastik
Dojo 1
17.45 - 18.45
Aikido Kinder (6 - 13 Jahre)
Dojo 2
17.30 - 18.30

Karate
Dojo 1
17.30 - 18.30
Allkampf Boden
Dojo 1
17.30 - 18.30


18.00
18.30
Yoga
Dojo 4
18.30 - 19.30

Judo
Dojo 3
19.00 - 20.00

Krav Maga
Dojo 1 + 2
19.00 - 20.00
19.00
Aikido
Dojo 4
19.00 - 20.00

Kickboxen ( Erwachsene)
Dojo 1
19.00 - 20.00

Tae Kwon Do
Dojo 2 + 3
19.00 - 20.00
Ju Jutsu
Dojo 1
19.00 - 20.00

Ju Jutsu (Anfänger Erw.)
Dojo 4
19.00 - 20.00

Kickboxen ( Erwachsene)
Dojo 2 + 3
19.00 - 20.00
Aikido
Dojo 2
19.00 - 20.00

Giron Arnis
Dojo 3
19.00 - 20.00

Judo
Dojo 1
19.00 - 20.00

Karate (Anfänger)
Dojo 4
19.00 - 20.00
Body Workout
Dojo 3
19.00 - 20.00

Tai Chi
Dojo 4
19.00 - 20.00

Work Ju-Out
Dojo 1 + 2
19.00 - 20.00
19.30
20.00
20.30
BJJ (Gi)
Dojo 2 + 3
20.30 - 21.30

Ju Jutsu
Dojo 1
20.30 - 21.30
Budo Power
Dojo 1
20.30 - 21.30

freie Selbstverteidigung
Dojo 2 + 3
20.30 - 21.30

Giron Arnis
Dojo 4
20.30 - 21.30
Allkampf
Dojo 2 + 3
20.30 - 21.30

BJJ (Gi)
Dojo 1
20.30 - 21.30

Escrima
Dojo 4
20.30 - 21.30
Body Balance
Dojo 4
20.30 - 21.30

Ju Jutsu
Dojo 3
20.30 - 21.30

Krav Maga
Dojo 1 + 2
20.30 - 21.30
BJJ (noGi)
Dojo 2 + 3
20.30 - 21.30

Budo Power
Dojo 1
20.30 - 21.30
21.00

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

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