Taekwondo

Effektive Selbstverteidigung

Taekwondo (koreanisch 태권도, auch Tae-Kwon-Do oder Taekwon-Do) Taekwondo (TKD) ist eine aus Korea stammende, waffenlose Kunst der Selbstverteidigung, dessen Entwicklung vor rund 1800 Jahren begann. Die drei Silben des Namens stehen für Fußtechnik (tae), Handtechnik (kwon) und Weg (do).

Video: Sascha Pries / SVP

Wenn Du ein effektives System suchst, um realitätsbezogene und anwendbare Selbstverteidigung zu erlernen, ist unser Taekwondo – Kurs genau richtig für Dich. Wir gehen auf alle Situationen und Distanzen ein. Taekwondo kann unter verschiedenen Gesichtspunkten von Frauen und Männern, Jungen und Mädchen gleichermaßen trainiert werden. Taekwondo bietet verschiedene Elemente, die zwar zusammen eine komplexe Kampfkunst bilden,  jedoch kann jeder sich dafür seine individuellen Prioritäten setzen.

Taekwondo ist

  • Selbstschutz / Selbstverteidigung
  • Traditionelle Kampfkunst
  • Fitnesstraining, Breitensport
  • Leistungssport, Wettkampfsport
  • Olympische Disziplin

Taekwondo Training im Budocentrum Hamburg

Im Taekwondo vermitteln wir den Akteuren mehr als nur schweißtreibendes Training. Nach einer sehr umfangreichen und ausgedehnten Gymnastik, die wir laufend den neuesten Erkenntnissen anpassen, werden schnelle und effektive Techniken unterrichtet. Zu den Technikübungen kommen Konditions- und Kraftübungen. Zusammen ergibt diese Mischung ein ausgewogenes Fitnessprogramm, bei dem jede Muskelgruppe beansprucht wird. Der kontinuierliche Aufbau eines gesunden Selbstbewußtseins der Trainierenden ist eines der Hauptziele unseres Unterrichtes. Durch Partnerübungen und theoretischen Hintergrund lernen die Taekwondoka ihre Fähigkeiten und Grenzen im Laufe des Trainings kennen. Wir passen das Training einzeln und individuell an. Es ist nicht  erforderlich, einen Spagat oder dergleichen zu können.

Wir unterrichten WTF-Stil, das moderne, olympische, Taekwondo (Kampf: Vollkontakt, Formen: Poomse). Als Mitglied der Hamburgischen Taekwondo Union (TUH) und der Deutschen Taekwondo Unionc (DTU) sind wir auch Mitglied der Dachverbände European Taekwondo Union (ETU) World Taekwondo Federation (WTF) sowie dem Hamburger Sportbund (HSB).

Kindertraining

Jugendliche ab 13 Jahre trainieren bei uns in den Kursen für Jugendliche und Erwachsene. Kinder zwischen 6 und 12 Jahren können an dem speziellen Taekwondo Training für Kinder teilnehmen.