Ab Dienstag, 02. September 2025, bietet die Budoabteilung der Sportvereinigung Polizei Hamburg (SVP) im Budocentrum Hamburg eine zusätzliche Trainingseinheit im Kickboxen an. Diese Trainingseinheit findet dann unter der Leitung von Konstantina Orlandatou und Henning Klessny statt.
Der Vorstand der Budoabteilung der SVP freut sich sehr über den großen Zulauf und das enorme Interesse der Trainierenden am Kickboxen. Zeigt es doch, dass das SVP-Training sehr gut angenommen wird. Die Sparte Kickboxen hat in den letzten Monaten stark an Renommee und Wettkampferfolgen zugelegt und die Mitgliedszahl der Gruppe wächst weiterhin stetig an. Dieser überaus positiven Entwicklung gilt es Rechnung zu tragen. Der Vorstand unterstützt damit proaktiv das Bestreben und die Wünsche der Trainingsgruppe sowie der Spartenleiterin Anne Merkt nach mehr Raum und Möglichkeiten des Trainings durch zusätzlich erfahrenes, qualifiziertes und bewährtes Trainingspersonal.
Basierend auf den von Rolf Brauße und Ulrich Frost montags und mittwochs etablierten Trainingsangeboten für Jugendliche und Erwachsene sowie dienstags/mittwochs von Sascha Pries für Kinder und Jugendliche und im Karate-Kickboxen in der SVP Sportstätte auf der Veddel mit Harald Stöhr, wird es nun zusätzlich dienstagabends von 20:30 – 22:00 Uhr eine Trainingseinheit mit Konstantina Orlandatou und Henning Klessny im Dojo 1 des Budocentrum Hamburg für Jugendliche und Erwachsene geben.
Programm und Inhalt
Die Trainingseinheit wendet sich an Beginnende wie Fortgeschrittene und ist offen für Jugendliche (ab 16 Jahre) und Erwachsene aller Altersgruppen sowie Kämpfende, die ihre Gesamtleistung im Kickboxen steigern wollen.
Der Fokus dieses Trainings liegt auf Technik, Beinarbeit, Reflexe, Ausdauer, Kraft. Diese Kickbox-Trainingseinheit ist gezielt darauf ausgelegt, alle zentralen Leistungsfaktoren von Kickboxenden zu verbessern. Im Mittelpunkt stehen die technische Präzision, explosive Beinarbeit, schnelle Reflexe, eine belastbare Ausdauer sowie funktionelle Kraft. Methodisch werden Solo- und Partner-Übungen im Mittelpunkt stehen.
Das Training basiert auf Grundtechniken inspiriert vom klassischen Trainingsmethoden aus Boxen mit Athletik- und Koordinationstechniken und kombiniert klassische Kickbox-Elemente, um ein rundum forderndes und förderndes Workout zu garantieren. Ziele sind: Saubere Technik, Schnellkraft, Reaktionsfähigkeit und konditionelle Leistungsfähigkeit.
Neues Trainings-Duo im Kickboxen
Konstantina Orlandatou (45) ist seit 2013 Vereinsangehörige der SVP und seit 2025 aktive Beisitzerin im amtierenden Vorstand der SVP Budoabteilung. Als erfahrene Wettkämpferin errang sie mit dem Combat Team der SVP Hamburg zahlreiche Titel im Boxen, Kickboxen, MMA und Ju-Jutsu Allkampf und wurde 2019 Hamburger Vize-Meisterin im Boxen. Konstantina hat die Lizenz C- Trainer Leistungssport Boxen DOSB – DBV – HSB – HABV.
Henning Klessny (34) trat schon als Kind in die SVP ein. Als Wettkämpfer hat er zahlreiche Kämpfe in Kickboxen, Ju-Jutsu Allkampf und MMA für das Combat Team bestritten und dabei unzählige Titel geholt. Seit Jahren ist er in der SVP als Trainer in Allkampf/MMA, Kickboxen und Budo Power aktiv. Henning trägt den 1. Dan im Ju-Jutsu und ist Inhaber einer Lizenz als C-Trainer Breitensport Ju-Jutsu.
Hintergrund
Kickboxen ist ein Mitte der 60er Jahre in den USA aus verschiedenen Kampfsportarten heraus entwickelter Wettkampfsport, bei dem sowohl Hände als auch die Füße im Leicht- als auch Vollkontakt eingesetzt werden. Traditionelle europäische Boxtechniken werden durch Faust- und Fußtechniken aus asiatischen Kampfsportarten wie Thaiboxen, Kung Fu oder Tae Kwon Do ergänzt, modifiziert und zu einem eigenen, modernen und effizienten Kampfstil geformt. Gekämpft wird durchweg im Stehen sowie in verschiedenen Alters- und Gewichtsklassen und mit unterschiedlichen Technik-Repertoires (u.a. Knie und Low-Kicks). Weitere Informationen siehe: www.budocentrum.de/kampfsport/kickboxen/
Die SVP-Budoabteilung wünscht Konstantina, Henning und der Trainingsgruppe viel Erfolg und Spaß für ihr Training. Text: Andreas Rasche (SVP) / Fotos: privat (SVP)