Schlagwort: Hometraining

Spaß mit Bernd – und Kay ist auch dabei 😉 Ein Zusammenschnitt von den Dreharbeiten beim Karate Hometraining im Budocentrum Hamburg, welchen wir euch nicht vorenthalten wollen. Mit Bernd Facklam, … mehr

Im Karate wird der Schüler beim Kumite (jap. 組手, „Begegnung der Hände“) auf den Wettkampf bzw. Freikampf vorbereitet. Bernd Facklam, 3. Dan Karate / 6. Dan Ju-Jutsu und Trainer im … mehr

Liló Asensi, BJJ Black Belt und Trainerin im Budocentrum Hamburg, zeigt euch in diesem Clip eine Guard namens Ballarina Pass. Ein Move, der an klassische Balletttanzbewegungen erinnert. Viel Spaß beim … mehr

Die Taikyoku Shodan (von jap. „Taikyoku“, dt. „universale Kata“) ist die vorbereitende Kata bzw. „erste Stufe“ im Karate. Sie besteht hauptsächlich aus zwei Techniken: Gedan Barai (Abwehr nach unten) und … mehr

Basics und Kombis aus dem Giron Arnis Escrima. Frank Büchner, Giron Arnis Master und Trainer im Budocentrum Hamburg gibt euch in diesem Video einen kurzen Einblick in die Philosophie des … mehr

Doppelstock-Serie, bzw. Doppel Sinawali, bzw. Six Count bzw. Heaven and Earth mit Hanjo Bergman, Giron Arnis Guro und Trainer im Budocentrum Hamburg. Have fun and try at home. Bahala Na!… mehr

Für eure Budo-Fitness zeigt euch Isabella Semeraro, Krav Maga Instructor und Trainerin im Budocentrum Hamburg, Drills für den Auslagenwechsel sowie Schlagkombinationen. Viel Spaß beim Training @ home und bleibt gesund.… mehr

Am 23. Mai 2020 gab unser Ju-Jutsu Trainer Kay Landeck (3. Dan) ein Video-Live Training für den Deutschen Ju-Jutsu Verband. Trainingsinhalt waren Übungen für und mit dem Stock.

Die Aufzeichnung … mehr

Doppelstockkombinationen aus dem Escrima. Kay Landeck, Escrima und Ju-Jutsu Trainer (3. Dan) im Budocentrum Hamburg, zeigt euch für euer Hometraining wie es geht. Viel Spaß beim Training.

Escrima (span. la … mehr

In diesem Video zeigt euch Lorenzo Acuná, 3. Dan Taekwondo und Trainer im Budocentrum Hamburg, die Taegeuk-Sam-Jang Form. „Das Feuer“ ist die dritte von acht Taekwondo-Formen bzw. Poomse. Als vorgeschriebene … mehr