Am 12. und 13. August 2023 führte das Combat Team Hamburg ein anspruchsvolles und abwechslungsreiches Trainingswochenende durch. Das Training diente auch zur Vorbereitung auf den Internationaler Hamburg Allkampf Cup 2023, der am 09. September 2023 im Budocentrum der Sportvereinigung Polizei Hamburg (SVP) stattfindet.
Der Startschuss fiel mit einem Trainingslauf in den nahegelegenen Stadtpark. Neben dem Ausdauer- und Konditionstraining wurden die Sportler:innen mit Trainingsinhalten aus Kraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit konfrontiert. Durch das Setzen von anspruchsvollen sportlichen Zielen war das Durchhaltevermögen der Athlet:innen gefragt, welches durch ein hohes Maß an Teamgeist und gegenseitiger Motivation geprägt war. Nach einer kurzen Mittagspause stand eine theoretische Unterrichtung zum Regelwerk auf dem Stundenplan. Um die zukünftigen Kämpfer:innen optimal auf den bevorstehenden Internationaler Hamburg Allkampf Cup 2023 am 09. September 2023 vorzubereiten, wurden u.a. erlaubte Techniken, Punktwertungen, verbotene Techniken und Handlungen aus dem Regelwerk des Ju-Jutsu Allkampf thematisiert.
Anschließend ging es für alle auf die Matte. In dieser Trainingseinheit standen Ringen und Bodenkampf für den Allkampf im Fokus. Die dritte Trainingseinheit ließ dann auch nicht lange auf sich warten. Der Schwerpunkt dieser Einheit lag auf dem Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) und wurde durch ein ausgiebiges Sparring abgerundet. Nach drei intensiven und anspruchsvollen Trainingseinheiten konnte der erste Tag mit Köstlichkeiten vom Grill, kühlen Getränken und tollen Gesprächen beendet werden.
Der zweite Tag des Trainingswochenendes stand im Zeichen der Deckungsarbeit im Stand-Up. Hier wurden verschiedene Möglichkeiten der Deckungsarbeit sowie Ausweich- und Kontermöglichkeiten erlernt und praktisch angewendet. Nach weiteren Trainingsstunden wurde das Trainingswochenende mit einer Feedback Runde und einem Ausblick für das kommende Jahr abgeschlossen. Fazit: Ein tolles und anspruchsvolles Trainingswochenende neigt sich dem Ende. Teamgeist, sportlicher Ehrgeiz und Spaß führten zu einem gelungenen Trainingswochenende. Text: Dennis Weber (SVP) / Fotos: privat (SVP)