Aufgrund der guten Entwicklung in unserer Sparte Krav Maga richtet das Budocentrum Hamburg nun freitags eine zusätzliche Trainingseinheit Krav Maga ein.
Am Freitag, den 20. August 2021, startet der neue Kurs „Krav Maga/Selbstverteidigung Grundlagen“. Isabella Semeraro, Krav Maga Trainerin und Instructor aus der Budoabteilung der Sportvereiningung Polizei Hamburg (SVP), wird dir zeigen wo es lang geht.
Im Training werden die wichtigsten Grundlagen und Prinzipien der Selbstverteidigung wie Beinarbeit, Schlag- und Tritttechniken, Eigensicherung und Vieles mehr vermittelt. Der Kurs eignet sich sowohl für alle, die keine Vorkenntnisse haben, als auch für diejenigen, die die Grundlagen der Selbstverteidigung wiederholen wollen. Der Kurs findet jeweils statt freitags von 17:30-18:30 Uhr in Dojo 4 des Budocentrums Hamburg statt.
Krav Maga (hebräisch קרב מגע „Kontaktkampf“) ist ein modernes, eklektisches, israelisches Selbstverteidigungssystem, das bevorzugt Schlag- und Tritttechniken nutzt, aber auch Grifftechniken, Hebel und Bodenkampf beinhaltet. Das System kann in kurzer Zeit von allen Personen, unabhängig von Alter, Geschlecht oder Körperkraft, erlernt werden. Krav Maga ist weder Kampfsport noch Kampfkunst, sondern ausschließlich eine Form der Selbstverteidigung. Daher gibt es keine Wettkämpfe und auch keine Graduierungen (wie Gürtelfarben o. ä.).
Hier findest du weitere Informationen zum Krav Maga im Budocentrum Hamburg.
(Foto SVP/): Neuer Kurs „Krav Maga / Selbstverteidigung Grundlagen“ mit Krav Maga Trainerin und Instructor Isabella Semeraro
Text: Andreas Rasche, Isabella Semeraro (SVP), Foto: Lisa Wenker (SVP)