Im Karate wird der Schüler beim Kumite (jap. 組手, „Begegnung der Hände“) auf den Wettkampf bzw. Freikampf vorbereitet. Bernd Facklam, 3. Dan Karate / 6. Dan Ju-Jutsu und Trainer im Budocentrum Hamburg zeigt in diesem Video die Basisübungen im Kihon Kumite. Viel Spaß beim Training.
Karate (jap. 空手) bedeutet leere, unbewaffnete Hand und besteht aus Schlag- und Tritttechniken. Im Training und Wettkampf werden Fuß- und Fauststöße vor dem Auftreten abgestoppt. Dies setzen Selbstdisziplin und Verantwortungsbewusstsein gegenüber dem Partner sowie eine gute Körperbeherrschung voraus.
Weitere Infos: Karatetraining in der Sportvereinigung Polizei Hamburg von 1920 e. V.
Weitere Videos unter: Hometraining
Text: Andreas Rasche (SVP) / Video: Hartmut Nadler (SVP), Schnitt Lukas Nadler (SVP)
#bleibtgesund #flattenthecurve #svphamburg #budocentrumhamburg #budocentrum #kampfsport #kampfkunst #selbstverteidigung #fitness