Trainingsplan Budocentrum Hamburg 2025

+++ Budo-Ticker +++

+++ Neuer Vorstand der Budoabteilung gewählt +++ 06.04.25 WOM: Women’s Open Mat – MMA/Allkampf +++

Siehe auch: Traningsplan Abteilung auf der Veddel

Trainingsplan Budocentrum Hamburg / Alsterdorf

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
16.00	Ju-Jutsu (Kinder/Jugendliche) Dojo 1 16.00 - 17.30	Ju-Jutsu Prüfungsvorbereitung (Kinder/Jugendliche) Dojo 3 16.00 - 17.30 Judo (Kinder) Dojo 2 16.00 - 17.30 Karate (Kinder/Jugendliche) Dojo 1 16.00 - 17.30	Budo Kiddies Dojo 1 16.00 - 17.30 Kickboxen (Kinder/Jugendliche - ab 10 Jahre) Dojo 3 16.00 - 17.30 Rückengymnastik Dojo 4 17.00 - 18.00 Ju Jutsu (Senioren) Dojo 2 17.30 - 19.00 Kickboxen Dojo 1 17.30 - 19.00 Taekwondo (Kinder/Jugendliche) Dojo 3 17.30 - 19.00 Rückengymnastik Dojo 4 18.00 - 19.00	Budo Kiddies Dojo 2 16.00 - 17.30 Ju Jutsu (Kinder/Jugendliche) Dojo 1 16.00 - 17.30 Judo (Kinder) Dojo 3 16.00 - 17.30	Ju-Jutsu (Kinder/Jugendliche) Dojo 1 16.00 - 17.30 Karate (Kinder/Jugendliche) Dojo 3 16.00 - 17.30
16.30
17.00
17.30	Allkampf / MMA Dojo 1 17.30 - 19.00 Ju-Jutsu Fighting (Kinder/Jugendliche) Dojo 2 17.30 - 19.00 Taekwondo (Kinder bis 13 Jahre) Dojo 3 17.30 - 19.00	Judo (Jugendliche) Dojo 2 17.30 - 19.00 Karate (Erwachsene 4. Kyu bis Dan) Dojo 1 17.30 - 19.00 Kickboxen (Kinder/Jugendliche - ab 10 Jahre) Dojo 3 17.30 - 19.00 Trampolin-Fitness Dojo 4 17.45 - 18.45		Aikido (Kinder) Dojo 2 17.30 - 19.00 BJJ (Kinder/Jugendliche) Dojo 3 17.30 - 19.00 Karate (Erwachsene 4. Kyu bis Dan) Dojo 1 17.30 - 19.00 Yoga Dojo 4 17.30 - 19.00	Karate (Jugendliche) Dojo 4 17.30 - 19.00 Krav Maga Dojo 3 17.30 - 19.00 Taekwondo (Kinder/Jugendliche) Dojo 2 17.30 - 19.00 Work Ju Out/Ju-Jutsu Dojo 1 18.00 - 19.30 BJJ (NoGi) Dojo 3 19.00 - 20.30 Taekwondo (Erwachsene) Dojo 2 19.00 - 20.30 Tai Chi Dojo 4 19.00 - 20.30 Body Workout Dojo 1 19.30 - 20.30
18.00
18.30
19.00	Aikido Dojo 2 19.00 - 20.30 Giron Arnis Dojo 4 19.00 - 20.30 Ju-Jutsu (Beginnende/Fortgeschrittene) Dojo 1 19.00 - 20.30 Taekwondo (Erwachsene) Dojo 3 19.00 - 20.30	Judo (Erwachsene) Dojo 2 19.00 - 20.30 Karate (Beginnende) Dojo 3 19.00 - 20.30 Krav Maga Dojo 1 19.00 - 20.30 Yoga Dojo 4 19.00 - 20.30	BJJ (NoGi) Dojo 3 19.00 - 20.30 Ju-Jutsu (Beginnende) Dojo 2 19.00 - 20.30 Ju-Jutsu (Fortgeschrittene) Dojo 1 19.00 - 20.30 Taekwondo (Erwachsene) Dojo 4 19.00 - 20.30	Body Mobility Dojo 4 19.00 - 20.00 Aikido Dojo 2 19.00 - 20.30 Judo (Beginnende/Fortgeschrittene) Dojo 1 19.00 - 20.30 Karate (Beginnende) Dojo 3 19.00 - 20.30
19.30
20.00
20.30	BJJ (NoGi) Dojo 3 20.30 - 22.00 Judo Dojo 2 20.30 - 22.00 Kickboxen Dojo 1 20.30 - 22.00	Angewandte Selbstverteidigung für alle Dojo 3 20.30 - 22.00 Giron Arnis Dojo 4 20.30 - 22.00	Allkampf/MMA Dojo 2 + 3 20.30 - 22.00 Frauen - Selbstverteidigung Dojo 1 20.30 - 22.00	Giron Arnis Dojo 4 20.30 - 22.00 Goshindo/Ju-Jitsu Dojo 3 20.30 - 22.00 Krav Maga Dojo 1 20.30 - 22.00	Allkampf/MMA Dojo 2 + 3 20.30 - 22.00 Budo Power Dojo 1 20.30 - 22.00
21.00
21.30

Montag

Ju-Jutsu (Kinder/Jugendliche) Dojo 1
16.00 - 17.30
Allkampf / MMA Dojo 1
17.30 - 19.00
Ju-Jutsu Fighting (Kinder/Jugendliche) Dojo 2
17.30 - 19.00
Taekwondo (Kinder bis 13 Jahre) Dojo 3
17.30 - 19.00
Aikido Dojo 2
19.00 - 20.30
Giron Arnis Dojo 4
19.00 - 20.30
Ju-Jutsu (Beginnende/Fortgeschrittene) Dojo 1
19.00 - 20.30
Taekwondo (Erwachsene) Dojo 3
19.00 - 20.30
BJJ (NoGi) Dojo 3
20.30 - 22.00
Judo Dojo 2
20.30 - 22.00
Kickboxen Dojo 1
20.30 - 22.00

Dienstag

Ju-Jutsu Prüfungsvorbereitung (Kinder/Jugendliche) Dojo 3
16.00 - 17.30
Judo (Kinder) Dojo 2
16.00 - 17.30
Karate (Kinder/Jugendliche) Dojo 1
16.00 - 17.30
Judo (Jugendliche) Dojo 2
17.30 - 19.00
Karate (Erwachsene 4. Kyu bis Dan) Dojo 1
17.30 - 19.00
Kickboxen (Kinder/Jugendliche - ab 10 Jahre) Dojo 3
17.30 - 19.00
Trampolin-Fitness Dojo 4
17.45 - 18.45
Judo (Erwachsene) Dojo 2
19.00 - 20.30
Karate (Beginnende) Dojo 3
19.00 - 20.30
Krav Maga Dojo 1
19.00 - 20.30
Yoga Dojo 4
19.00 - 20.30
Angewandte Selbstverteidigung für alle Dojo 3
20.30 - 22.00
Giron Arnis Dojo 4
20.30 - 22.00

Mittwoch

Budo Kiddies Dojo 1
16.00 - 17.30
Kickboxen (Kinder/Jugendliche - ab 10 Jahre) Dojo 3
16.00 - 17.30
Rückengymnastik Dojo 4
17.00 - 18.00
Ju Jutsu (Senioren) Dojo 2
17.30 - 19.00
Kickboxen Dojo 1
17.30 - 19.00
Taekwondo (Kinder/Jugendliche) Dojo 3
17.30 - 19.00
Rückengymnastik Dojo 4
18.00 - 19.00
BJJ (NoGi) Dojo 3
19.00 - 20.30
Ju-Jutsu (Beginnende) Dojo 2
19.00 - 20.30
Ju-Jutsu (Fortgeschrittene) Dojo 1
19.00 - 20.30
Taekwondo (Erwachsene) Dojo 4
19.00 - 20.30
Allkampf/MMA Dojo 2 + 3
20.30 - 22.00
Frauen - Selbstverteidigung Dojo 1
20.30 - 22.00

Donnerstag

Budo Kiddies Dojo 2
16.00 - 17.30
Ju Jutsu (Kinder/Jugendliche) Dojo 1
16.00 - 17.30
Judo (Kinder) Dojo 3
16.00 - 17.30
Aikido (Kinder) Dojo 2
17.30 - 19.00
BJJ (Kinder/Jugendliche) Dojo 3
17.30 - 19.00
Karate (Erwachsene 4. Kyu bis Dan) Dojo 1
17.30 - 19.00
Yoga Dojo 4
17.30 - 19.00
Body Mobility Dojo 4
19.00 - 20.00
Aikido Dojo 2
19.00 - 20.30
Judo (Beginnende/Fortgeschrittene) Dojo 1
19.00 - 20.30
Karate (Beginnende) Dojo 3
19.00 - 20.30
Giron Arnis Dojo 4
20.30 - 22.00
Goshindo/Ju-Jitsu Dojo 3
20.30 - 22.00
Krav Maga Dojo 1
20.30 - 22.00

Freitag

Ju-Jutsu (Kinder/Jugendliche) Dojo 1
16.00 - 17.30
Karate (Kinder/Jugendliche) Dojo 3
16.00 - 17.30
Karate (Jugendliche) Dojo 4
17.30 - 19.00
Krav Maga Dojo 3
17.30 - 19.00
Taekwondo (Kinder/Jugendliche) Dojo 2
17.30 - 19.00
Work Ju Out/Ju-Jutsu Dojo 1
18.00 - 19.30
BJJ (NoGi) Dojo 3
19.00 - 20.30
Taekwondo (Erwachsene) Dojo 2
19.00 - 20.30
Tai Chi Dojo 4
19.00 - 20.30
Body Workout Dojo 1
19.30 - 20.30
Allkampf/MMA Dojo 2 + 3
20.30 - 22.00
Budo Power Dojo 1
20.30 - 22.00

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