Kampfkunst, Kampfsport, Selbstverteidigung, Fitness: Sportvereinigung Polizei Hamburg
Ob allgemein, speziell, aktiv, passiv oder mental: Aufwärmen ist ein wesentlicher Bestandteil eines jeden Sportprogramms. Es bereitet die Muskeln auf Belastung vor, erhöht die sportliche Leistungsfähigkeit und mindert das Verletzungsrisiko. … mehr
Mit Bodyworkout und Wurfeingängen zeigen die Judo-Kids der Sportvereinigung Polizei Hamburg von 1920 e. V. (SVP) auch den Erwachsenen wie Training zu Hause geht. Unter Anleitung von Judotrainerin Bärbel Münsterberg … mehr
In unserer neuen Rubrik „Hinter den Kulissen“ stellen wir dir Menschen vor, die sich auf ihre spezielle Weise in unser Vereinsleben einbringen.
Und mit ihm bekommen es die meisten im … mehr
Die Bassai-Dai Kata ist eine der ältesten Kata im Karate. Übersetzt heißt Bassai (japanisch) so viel wie die „Mauer zerstören“ oder „Erstürme die Festung“. Für euer Hometraining zeigt euch Ali … mehr
Leider müssen wir den zweitägigen He Taiji Quan Workshop vom 14. bis 15. November 2020 mit Meisterin Lin Li im Budocentrum der Sportvereinigung Polizei Hamburg aufgrund des neuerlichen bundesweiten Corona-Lockdowns … mehr
Den zweiten Corona-Lockdown in Hamburg im November 2020 gehen wir mal entspannt an. Unser Tai-Chi Trainer, Thomas Börnchen aus dem Budocentrum Hamburg, zeigt euch die erste Bahn der traditionellen 85er-Form … mehr
„Wat mutt, dat mutt!“ Trotz aller Vorsichtsmaßnahmen und Umsetzung der Corona-Auflagen muss das Budocentrum Hamburg aufgrund des bundesweiten Lockdowns vom 02. November bis voraussichtlich Ende November 2020 wieder komplett schließen. … mehr
Andrej Matsyuk, Judoka aus der Sportvereinigung Polizei Hamburg (SVP), bestand am 24. Oktober 2020 die Prüfung zum 1. Kyu (Braungurt) im Judo beim Sportclub Alstertal-Langenhorn (Scala) in Langenhorn. Die gegenwärtige … mehr
Ab Dienstag, den 27. Oktober 2020, wird Bärbel Münchow das Team des Budocentrum der Sportvereinigung Polizei Hamburg (SVP) verstärken. Seit 17 Jahren praktiziert die 55 jährige Yoga und ist seit … mehr