Kay Landeck, Escrima und Ju-Jutsu Trainer im Budocentrum Hamburg, zeigt euch für euer Hometraining Stickdrills mit Handwechsel. Viel Spaß beim Training zu Haus.
Escrima (span. la esgrima = das Fechten) ist eine nationale Sport- und Kampfkunst der Philippinen. Im Budocentrum der Sportvereinigung Polizei Hamburg von 1920 e. V. (SVP) wird sowohl Escrima als auch Giron Arnis Escrima unterrichtet.
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Text: Andreas Rasche (SVP) / Video: Hartmut Nadler (SVP)
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