Giron Arnis Escrima Hometraining im Budocentrum Hamburg

Doppelstock-Serie, bzw. Doppel Sinawali, bzw. Six Count bzw. Heaven and Earth mit Hanjo Bergman, Giron Arnis Guro und Trainer im Budocentrum Hamburg. Have fun and try at home. Bahala Na!

Escrima (span. la esgrima = das Fechten) ist eine nationale Sport- und Kampfkunst der Philippinen. Im Budocentrum der Sportvereinigung Polizei Hamburg von 1920 e. V. (SVP) wird sowohl Escrima als auch Giron Arnis Escrima unterrichtet.

Text: Andreas Rasche (SVP) / Video: Hanjo Bergmann (SVP) / Hartmut Nadler (SVP) / Schnitt: Lukas Nadler (SVP)

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